Non, on ne fait pas son lit le matin

Combien d’entre nous ont appris qu’il fallait faire son lit le matin pour pouvoir partir du bon pied dans la journée ? Eh bien, cette habitude est une erreur ! Selon des chercheurs britanniques, cités dans le magazine Côté Santé, ce serait carrément mauvais pour nos poumons, notre peau et j’en passe. Sous les draps et le duvet, les microorganismes s’en donnent eux à cœur joie, profitant de la chaleur et de l’humidité résiduelle du dormeur pour proliférer gaiement. En gros, 1,5 million d’acariens vivent dans notre lit, susceptibles de favoriser entre autres des problèmes respiratoires.

Le bon geste donc : au lever rabattre la couette au pied du lit pour le laisser le matelas respirer et aérer la chambre au moins dix minutes. Et on attend le soir pour faire son lit !