Sur les chemins du partage et de la sagesse

Les adeptes de randonnées ne courent pas derrière des chimères, mais prennent le temps d’avancer à leur rythme vers de petits instants d’un bonheur bien réel. Ils y soignent leur corps – puisque leurs foulées leur permettent de tonifier leurs muscles tout en préservant leurs articulations – mais aussi leur esprit. Au gré des pas, ils communient avec la nature, avec leurs compagnons de route, ou tout simplement avec eux-mêmes. Il y a indéniablement dans la marche une forme de sagesse, une dimension méditative.

Pas étonnant donc que les aînés répondent «présents» aux offres romandes de randonnées proposées par Pro Senectute. «De manière générale, on constate depuis une dizaine d’années une augmentation du nombre de personnes qui prennent part à nos différents modules de marche», précise d’emblée Martine Schultheiss, responsable sport de Pro Senectute Fribourg.

Plusieurs façons de se balader

Il faut dire que la section fribourgeoise de cette...