Psy: «Nous rêvons à chaque âge, mais différemment»

Les rêves nous accompagnent tout au long de notre vie, de nos premiers balbutiements à notre maturité. Comme nous, ils évoluent. Mais faut-il croire à la rumeur qui prétend qu’on rêve moins lorsqu’on vieillit? Partiellement, estime le professeur de psychologie Tobie Nathan : «On ne rêve pas vraiment moins, mais d’une autre façon. Avec l’âge, le temps du rêve se distribue différemment dans la nuit. Les rêves n’ont plus la même fonction structurante. Ils sont basés sur les incertitudes de l’instant. Quand on a atteint 50 ans, 60 ans et plus, on est généralement plus sûr de ce qu’on veut faire. Au fil de notre vie, le rêve apparaît essentiellement pendant le sommeil paradoxal, qui est le dernier stade du sommeil. Dans le troisième âge, il intervient également à d’autres moments de la nuit, car le sommeil se modifie, et n’est plus perçu comme une longue période continue.»

Jusqu’en 1960...