La ceinture lombaire, un soutien bienvenu

La ceinture, on se la serre par la force des choses. C’est vrai au sens figuré comme au sens propre. Le port d’une ceinture lombaire résulte en effet d’une douleur aiguë et persistante – qui devrait d’ailleurs s’accompagner d’une consultation médicale. «Ce type de ceintures permet d’une part d’améliorer la proprioception, c’est-à-dire qu’en frottant la peau et en compressant les muscles, elle les prépare à répondre aux situations imprévues, comme quand on marche dans le trou d’une chaussée, explique le docteur Maximilian Schindler, chef de clinique en rééducation-orthopédique, médecine du sport, aux Hôpitaux universitaires de Genève. D’autre part, la sensation de chaleur et de compression peut apporter un certain confort.»

Jean, qui en porte une quand il part faire des balades pour soulager une lombalgie de longue date, confirme cet effet apaisant. «Les personnes qui ont des douleurs récurrentes aiguës ou chroniques sur plus de 3 mois peuvent la...